Знаем, че психичното здраве се отразява на физическото здраве. Защо не се държим така?

„ Мислите ли, че признаците ми може да са от стрес? “ Това е въпрос, който от ден на ден и повече мои пациенти ми задават, когато търсят помощ за проблеми като упорити настинки и болки в гърба.

За други пациенти, които не се интересуват първо повдигна концепцията, когато предложа, че психологичното им здраве може да утежнява физическите им признаци, те към този момент не настръхват от това предложение. Идея, която в миналото беше отхвърлена като ню ейдж пух, в този момент се възприема.

Нашата система на опазване на здравето обаче към момента не е наваксала тази връзка. Въпреки че предизвиква превантивните грижи, акцентът значително е върху физическото здраве, като се подценява забележителното въздействие на психологичното благоденствие върху цялостното ни здраве и уязвимостта към заболявания. За да бъдат хората в действителност здрави, актуалната медицина би трябвало да даде приоритет на предварителната защита на психическите болести наред с физическите.

Неотдавна даже загатна концепцията, че връзката съществува сред психическото и физическото ни здраве неизбежно ще наподобява разочароващо, даже вбесено, пациентите, като че ли тяхното страдалчество не е действително. И има за какво. Жените са търпели отхвърлянето на техните признаци в продължение на епохи, което е довело до пропуснати и забавени диагнози, даже до гибел. Болката при чернокожи пациенти постоянно не се лекува задоволително. Лекарите в предишното повърхностно назоваха избрани признаци супратенториални – което значи „ в главата “.

нарушена имунна отбрана, водеща до нараснали инфекции и отслабени реакции към имунизациите. Хроничният стрес може да наруши чревната ни функционалност, да забави заздравяването на рани и да състари клетките ни.

Потенциалът на мозъка да разгадае тялото отива даже по-далеч: Хората със признаци на меланхолия имат нараснал риск от развиване на коронарна артериална болест. Сред пациентите, които към този момент имат сърдечна непълнота, тези, които се борят със самотата, имат доста по-висока смъртност. Стресът на работното място е обвързван с инсулти.

За благополучие, до момента в който неприятното психическо здраве може да утежни физическото ни положение, противоположното също наподобява правилно. Изследванията демонстрират, че интервенциите, които усъвършенстват психологичното здраве, могат да подобрят имунната функционалност, да понижат възпалението и да подобрят кръвното налягане и холестерола. Управлението на напрежението може да редуцира продължителността на респираторните болести и да докара до по-добър надзор на глюкозата при хора с диабет. Установено е, че цялостната психическа резистентност защищава от сърдечно-метаболитни болести като сърдечни проблеми, инсулт и диабет, както и гибел от всякакво заболяване – даже след поправяне на разликите в демографските данни.

Психическата резистентност може да усъвършенства нашето психическо благоденствие, което от своя страна може да усъвършенства някои от физическите ни болести. Дори съществуването на повече оптимизъм може да помогне за предотвратяване от заболявания — освен посредством възстановяване на биологията ни, само че и като ни насърчи да имаме по-здравословни привички.

Може ли човек просто да построи резистентност? Експертите считат, че е по този начин - че устойчивостта е набор от умения, които хората могат да усвоят. Това е доста по-лесно да се каже, в сравнение с да се направи, само че проучванията демонстрират, че е допустимо: програмата за резистентност и предварителна защита на Масачузетската обща болница даде образование за резистентност на младежи, изложени на риск от психологични болести, и понижи техните психиатрични признаци, даже понижи самотата.

застрахователите покриват напълно тези услуги. Превенцията в психиатрията не е на равнище.

Много хора не загатват психологичното си здраве на прегледите си. И доста лекари не питат. Пациентите, които разискват психическото си положение по време на застрахованите си профилактични прегледи, могат да получат непредвидена сметка. Фактът, че тези визити постоянно се назовават ​​годишни прегледи – като се натъртва на физическите пред психическите болести – единствено по себе си е индикативен.

Дори когато доставчиците на първична здравна помощ ревизират за ранни признаци на меланхолия и тревога, те постоянно липса на образование, запаси и време, с цел да се оправят с това, което могат да разкрият. Чувствам се по същия метод в незабавното поделение, където още веднъж и още веднъж се чудя къде да изпратя хората за грижи за психологичното здраве. Кой приема нови пациенти — без да се изисква от тях да заплащат обилни разноски от джоба си?

Възстановяванията за психологично здраве са изключително ниски и идват със забележителна административна тежест, което обезкуражава доставчиците от взимане на застраховка. Това оставя на пациентите малко благоприятни условия за тяхното поведенческо здраве. Докато федералният закон за паритета на психологичното здраве не разрешава на застрахователите да начисляват по-високи доплащания за визити за поведенческо здраве, в сравнение с при други положения, застрахователите могат да слагат други бариери, като изключване на избрани диагнози или ръководство на броя на лечебните сесии. Резултатът е система, която прекомерно постоянно не съумява да се оправи с назряващите проблеми с психологичното здраве, до момента в който те към този момент не са се отразили физически.

Моделът на взаимна грижа, който включва мениджъри по психологично здраве, води до по-добри резултати при меланхолия, тревога и приложимост на субстанции. Нова смяна в разпоредбите на Medicaid разрешава възобновяване на разноските за професионални съвещания, което може да помогне на лекарите от първичната здравна помощ да посрещнат потребностите на пациентите си, като потърсят съвет от своите сътрудници психиатри. Услугите за психологично здраве също се интегрират в някои учебни здравни центрове. Имаме потребност от повече такива старания, които имат за цел да отстранен бариерите сред физическото и психическото здраве.

Рутинното даване на превантивни грижи за психологичното здраве също би могло да извлече обилни стопански изгоди. Пациентите със съпътстващи психологични болести генерират едни от най-високите общи медицински разноски в Съединените щати, множеството от които не се изразходват за поведенческо здраве. Но е потвърдено, че психическото благоденствие понижава цялостното потребление на здравни грижи и разноските, както и усъвършенства образованието и заетостта. За възрастни, които имат хронични болести, приемането на услуги за психологично здраве е открито в един разбор, че понижава общите им разноски за опазване на здравето с близо 22 %. Една унция психическа предварителна защита може да коства половин кг здравно лекуване.

Нуждаем се от система за грижа и здравна просвета, които поддържат здравето на целия човек. Моите пациенти наподобява към този момент схващат тази истина. Много от тях са нетърпеливи за интегрирана грижа, която предотвратява както душевен, по този начин и физически болести. Сега здравната система би трябвало да навакса тяхната мъдрост, с цел да можем да им помогнем да го създадат.

към редактора. Бихме желали да чуем какво мислите за тази или някоя от нашите публикации. Ето някои. А ето и нашия имейл:.

Следвайте раздела за мнение на New York Times по отношение на,,, и.